四川在線記者 魏馮

　　元旦臨近，即將到來的假期，你都安排好了嗎？聚餐？購物？娛樂？旅游？過節(jié)方式可以多樣，但健康防護(hù)不能忘！

　　成都疾控在此提醒：請警惕疫情，減少聚集，個(gè)人防護(hù)不放松，平安健康迎新年。

　　過節(jié)別忘六件事

　　01、來(返)蓉主動報(bào)備

　　元旦來(返)蓉人員請?jiān)诔霭l(fā)前主動了解我市疫情防控政策，旅途中嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)。主動配合各類場所測溫、掃碼、戴口罩等防控措施。來自疫情風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人員或健康碼變?yōu)榧t黃碼的人員，抵蓉后應(yīng)及時(shí)主動向社區(qū)、居(村)委會、入住酒店報(bào)備，積極配合核酸檢測、風(fēng)險(xiǎn)排查、健康監(jiān)測等防控措施。

　　02、做好出行安排

　　謹(jǐn)慎出行。倡導(dǎo)非必要不出川，少聚集、少出行，確需出行的，務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)。嚴(yán)格限制前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣(市、區(qū)、旗)，非必要不前往發(fā)生疫情的地市。了解目的地防疫政策，遵守各項(xiàng)防疫規(guī)定，做好健康申報(bào)、健康碼亮碼等準(zhǔn)備。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)暫緩或取消行程。

　　03、減少聚集活動

　　少聚會聚餐，少走親訪友，少參加各類宴請，少到人群密集的場所。必須參加時(shí)做好防護(hù)，人多戴好口罩，保持距離不湊熱鬧，縮短停留時(shí)間。提倡家庭聚餐聚會等不超過10人，“喜事緩辦、喪事減辦、宴會不辦”。自行舉辦50人以上宴會等聚餐活動的個(gè)人，需向居(村)委會報(bào)備。

　　04、做好個(gè)人防護(hù)

　　假期聚餐、購物、旅游、娛樂等外出時(shí)，牢記個(gè)人防護(hù)。養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、少聚集、一米線、用公筷的良好習(xí)慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏注意遮擋。隨時(shí)保持手衛(wèi)生，避免直接用手接觸門把手、扶手等公共物品。提倡使用手機(jī)點(diǎn)餐、付款，外賣、快遞選擇無接觸配送。積極參加體育鍛煉，提高免疫力。已經(jīng)完成新冠疫苗接種的市民仍要堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。

　　05、做好健康監(jiān)測

　　密切關(guān)注自己、家人及假期同行人員健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、嗅(味)覺減退等不適癥狀，不要自行買藥或到小診所就診，立即戴好口罩到就近的發(fā)熱門診就診，不存僥幸心理。配合醫(yī)務(wù)人員調(diào)查，如實(shí)告知旅居史和人員接觸史。

　　06、及時(shí)接種疫苗

　　接種疫苗仍是預(yù)防新冠感染的有效措施。請未及時(shí)接種疫苗的人群，特別是3-11歲兒童、60歲及以上老年人及時(shí)和全程接種新冠疫苗。在此提醒市民朋友盡早安排接種，為假期健康加一重保障。

　　12個(gè)場景疫情防護(hù)要點(diǎn)要記牢

　　廣大低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域的市民朋友們，進(jìn)入冬季，不論你是宅在家里追劇，在辦公室里忙碌，還是外出放松，防護(hù)措施都是必不可少的。做到以下防護(hù)措施，就能把新冠病毒擋在身外哦！

　　1、居家

　　家中常備體溫計(jì)、一次性醫(yī)用口罩、免洗手消毒劑等用品。

　　保持室內(nèi)清潔，空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意防寒保暖。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生，勤曬被褥、勤換衣服，家庭成員不共用毛巾、水杯等個(gè)人生活用品。

　　咳嗽、打噴嚏時(shí)，盡量用紙巾、手帕等掩住口鼻。在沒有紙巾、手帕?xí)r，可用手肘或衣襟掩住口鼻。

　　飯前便后、處理垃圾后、外出回家后，要用洗手液或肥皂在流動水下洗手，洗手時(shí)長不少于20秒；隨時(shí)保持手衛(wèi)生。

　　家庭用餐提倡分餐制，或使用公勺、公筷。

　　做好個(gè)人及家人的健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

　　2、公共交通工具

　　乘坐公共交通工具時(shí)，要全程佩戴口罩。乘坐公交車、出租車時(shí)注意開窗通風(fēng)。

　　遵守秩序，主動配合接受體溫檢測等措施。

　　注意手衛(wèi)生，盡量減少觸碰公共物品。避免用臟手觸摸眼鼻口等部位。

　　3、學(xué)校

　　按照學(xué)校要求做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，要及時(shí)報(bào)告老師。因病缺勤時(shí)，要主動說明病因及就醫(yī)情況。

　　在書包里備好口罩、紙巾、消毒濕巾或免洗手消毒劑等物品。

　　養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位；咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰；不共用餐具、水杯、毛巾等生活用品。

　　4、工作場所

　　進(jìn)入工作場所時(shí)，要主動配合接受體溫檢測。休假外出時(shí)，要主動匯報(bào)目的地；因病缺勤時(shí)，要主動說明病因及就醫(yī)情況。

　　開會、培訓(xùn)等選擇相對寬敞、通風(fēng)的場所，減少人員聚集。

　　在電梯、會議室等人員密集或空氣流通差的地方要佩戴口罩。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰。

　　接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　用餐時(shí)分散就坐，減少交流，縮短就餐時(shí)間。

　　生產(chǎn)作業(yè)時(shí)優(yōu)化工作工序，保證工位間距，減少人員聚集。

　　5、商超菜市

　　提前列好購物清單，減少逗留時(shí)間，盡量使用電子支付。

　　主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。

　　進(jìn)入商超菜市，要全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米安全距離。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰。

　　接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　錯峰進(jìn)入商超菜市等公共場所。

　　6、會議會展

　　按主辦方要求，提前預(yù)約購票。主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。

　　參會及觀展期間要全程佩戴口罩。

　　合理規(guī)劃時(shí)間路線，避免聚集扎堆，盡量與他人保持1米安全距離。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰。

　　接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　7、賓館飯店

　　入住賓館時(shí)，要主動匯報(bào)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行史。

　　主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。

　　與他人同乘電梯時(shí)要佩戴口罩。

　　進(jìn)入賓館房間后，及時(shí)開窗通風(fēng)。

　　進(jìn)入飯店后，選擇間距較大、通風(fēng)良好的位置就餐。

　　餐前洗手，兩人以上共餐時(shí)使用公勺、公筷。食用火鍋時(shí)生、熟食餐具要分開使用。

　　盡量使用掃碼點(diǎn)單及電子支付。

　　8、娛樂場所

　　請?jiān)趥�(gè)人身體健康時(shí)，前往娛樂場所。

　　按場所要求，提前預(yù)約購票。主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。

　　進(jìn)入娛樂場所要全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米安全距離。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰。

　　接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　遵守場所秩序，有序出入，避免擁擠。

　　9、健身場所

　　提前預(yù)約，主動配合接受體溫檢測等措施。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生，鍛煉前后做好手部清潔消毒。

　　合理安排時(shí)間，減少場所內(nèi)停留時(shí)間和淋浴時(shí)間。

　　運(yùn)動時(shí)不扎堆、不閑聊，避免肢體接觸，盡量與他人保持1米安全距離。

　　10、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)

　　做好老年人健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)前往就近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)。

　　合理安排活動，減少人員聚集。

　　護(hù)理老年人前后，做好手部清潔。

　　11、醫(yī)療機(jī)構(gòu)

　　發(fā)熱時(shí)，請直接前往就近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)。

　　使用網(wǎng)絡(luò)或電話預(yù)約掛號，就醫(yī)前提前了解就診流程，縮短在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)逗留的時(shí)間。

　　主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施，并全程佩戴口罩。

　　做好手衛(wèi)生，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位。接觸電梯按鈕、門把手、掛號機(jī)、取款機(jī)等公共物品表面后，注意洗手或手消毒，也可直接使用紙巾避污。

　　候診和排隊(duì)時(shí)，盡量與他人保持1米安全距離。

　　上下樓盡量選擇樓梯步行，若乘坐轎廂電梯，要分散乘梯，避免擁擠。

　　12、出差旅游

　　提前關(guān)注目的地發(fā)布的疫情官方信息，盡量不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)出差及旅游。

　　準(zhǔn)備好口罩、消毒濕巾、免洗手消毒劑等用品，旅途中做好個(gè)人防護(hù)。

　　服從當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾�求，主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。

　　提前預(yù)約賓館，了解景點(diǎn)景區(qū)是否需要預(yù)約購票，盡量使用電子支付。

　　盡量與他人保持1米安全距離，人員密集時(shí)要佩戴口罩。

　　保持手衛(wèi)生，盡量少觸碰公共物品，接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)，暫緩行程，及時(shí)就醫(yī)。