底伊樂 四川在線記者 鐘帆

　　假期時(shí)光總是過(guò)得很快，仿佛昨天還在做寒假計(jì)劃表，一轉(zhuǎn)眼，寒假已經(jīng)過(guò)去一半。當(dāng)下，孩子們的假期狀態(tài)如何？寒假計(jì)劃進(jìn)行到了哪一步？

　　為了讓孩子們過(guò)好這個(gè)超長(zhǎng)寒假的后半段，1月30日，四川在線記者采訪了多位成都中小學(xué)的校長(zhǎng)、名師，按學(xué)段為同學(xué)們給出了以下指導(dǎo)建議。

　　小學(xué)生：調(diào)整生活作息，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)

　　假日期間，在一個(gè)熟悉又舒適的環(huán)境中，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子習(xí)慣性“變懶”，常常凌晨才入睡、中午才起床，生活作息完全被打亂。如何幫孩子收心，調(diào)整這種狀態(tài)？

　　在成都市泡桐樹小學(xué)(天府校區(qū))副校長(zhǎng)陳冠夫看來(lái)，作息紊亂后并非一朝一夕就能改變，需要不斷努力和堅(jiān)持才能修正，“開學(xué)前這段時(shí)間，家長(zhǎng)可以幫助孩子制定一張?jiān)敿?xì)的作息時(shí)間表，從生活習(xí)慣遷移到學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如早上8點(diǎn)起床，9點(diǎn)開始寫寒假作業(yè)、練字、看書等等，讓孩子慢慢適應(yīng)過(guò)來(lái)�！�

　　此外，假日期間，孩子沉迷于電子產(chǎn)品的現(xiàn)象也比較突出。對(duì)此，成都市航空路小學(xué)老師廖秋潔認(rèn)為，在減少電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)的同時(shí)，可以適當(dāng)增加閱讀時(shí)間，“比如我們學(xué)校，給每個(gè)年級(jí)的學(xué)生都列了閱讀清單，孩子們可以買些書或者去社區(qū)圖書館自主閱讀，都是不錯(cuò)的方式。”

　　陳冠夫也贊同這一觀點(diǎn)，需要適當(dāng)控制孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)，并引導(dǎo)調(diào)整其關(guān)注方向，“可以讓他們多看看時(shí)事、科技、創(chuàng)新等方面的內(nèi)容�！蓖瑫r(shí)，陳冠夫也推薦孩子們抓住假期的尾巴，多開展自主研學(xué)，“博物館、圖書館、科技館、海洋館都是很好的選擇。前幾天，我也帶我的孩子去了四川博物院，博物院內(nèi)正在進(jìn)行蘇軾主題文物展，孩子們不僅能看到蘇東坡真跡，還能體驗(yàn)宋代生活，是非常難得的機(jī)會(huì)�！�

　　同時(shí)，陳冠夫也提醒學(xué)生們，假日已經(jīng)過(guò)半，清點(diǎn)完成各科寒假作業(yè)也十分必要，“這不僅僅是完成老師布置的任務(wù)，也是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的一部分�！�

　　中學(xué)生：盡快收心學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備開學(xué)后的摸底測(cè)試

　　視線轉(zhuǎn)向科目多、學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)較重的中學(xué)生。此前，伴隨著寒假時(shí)間的調(diào)整，成都中小學(xué)期末考試也做出了相應(yīng)調(diào)整。記者了解到，不少中學(xué)計(jì)劃在春季開學(xué)后結(jié)合實(shí)際對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行診斷分析。因此，如何抓住假期后半段時(shí)間，盡快收心進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中來(lái)，更是中學(xué)生迫在眉睫的任務(wù)。

　　成都七中育才學(xué)校七年級(jí)數(shù)學(xué)老師聶聰建議學(xué)生們要給自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，或者跟隨成都數(shù)字學(xué)校的課程安排，進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中來(lái)。

　　記者了解到，1月30日至2月3日，成都數(shù)字學(xué)校將進(jìn)行第三周寒假課程，每天小學(xué)、初中都各有4節(jié)課，涵蓋運(yùn)動(dòng)健身、數(shù)學(xué)物理、美術(shù)音樂、趣讀美文等多個(gè)科目?jī)?nèi)容�！氨热绯跻坏耐瑢W(xué)，這個(gè)課程針對(duì)上學(xué)期數(shù)學(xué)的重點(diǎn)章節(jié)、重點(diǎn)內(nèi)容都進(jìn)行了復(fù)習(xí)梳理，尤其有助于春季開學(xué)后即將開展的摸底測(cè)試�！甭櫬斦f(shuō)。

　　針對(duì)高中生，成都石室中學(xué)(文廟校區(qū))高一語(yǔ)文老師、年級(jí)組長(zhǎng)張朝武也認(rèn)為應(yīng)該抓住開學(xué)前這段時(shí)間，有重點(diǎn)、有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，提前適應(yīng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。“首先要檢查自己的寒假作業(yè)是否按天、按計(jì)劃完成；其次要按時(shí)、按要求提交作業(yè)，同時(shí)也要留意老師的反饋意見�！�

　　在張朝武看來(lái)，這個(gè)時(shí)期自主復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。據(jù)他介紹，為了最大程度地保障學(xué)生自主學(xué)習(xí)的需求，成都石室中學(xué)將在2月7日至12日期間提供場(chǎng)所、安排管理人員，方便學(xué)生們到校復(fù)習(xí)�！皩W(xué)生們到學(xué)校來(lái)集中學(xué)習(xí)，有助于提高學(xué)習(xí)效率�！睆埑�武說(shuō)。

　　除了學(xué)習(xí)外，兩位老師認(rèn)為假期期間的勞逸結(jié)合也十分必要。聶聰建議初中生可以到書店閱讀諸如《神奇的數(shù)學(xué)》《數(shù)學(xué)家的故事》之類的思維拓展書籍；張朝武則給高中生們推薦了費(fèi)孝通先生的代表作《鄉(xiāng)土中國(guó)》一書以及央視的《大國(guó)工匠》系列節(jié)目、新年賀歲檔影片等。