四川在線記者 張庭銘 石小宏
再過一周，就要過年了，在大城市工作的你是不是已經(jīng)開始暢想回家的幸福生活？不過，作為大齡單身男女，如果這個(gè)春節(jié)你沒有帶男票或女票一起回家，那么你十有八九逃不掉被爹媽逼著去相親的命運(yùn)。
面對“每逢春節(jié)被相親”，大齡單身男女應(yīng)該如何科學(xué)處理？莫慌，2月4日，四川在線記者專門采訪了成都市第四人民醫(yī)院精神科主治醫(yī)師、心理治療師周游，讓心理學(xué)專家來給你支招。
如何看待年輕人每逢春節(jié)被相親這個(gè)行為？是不健康的
在周游看來，年輕人每逢春節(jié)被相親是不健康的。無助于年輕人擇偶，影響父母與孩子的關(guān)系，對孩子的婚姻觀念和態(tài)度，都會造成不良影響。
被相親的關(guān)鍵在年輕人的父母們，他們是這個(gè)行為的導(dǎo)演甚至主角。父母之所以如此著急孩子們的婚事，甚至瞞著孩子安排相親，與父母內(nèi)在的焦慮有關(guān)。
“父母內(nèi)在的焦慮，一般由以下幾個(gè)方面導(dǎo)致�！� 周游介紹，一方面與中國的傳統(tǒng)家庭文化相關(guān)。以前的愛情觀和婚姻觀總體偏向保守，特別是獨(dú)生子女家庭，父母希望他們早日成家立業(yè)，這種思想已深入血液，或者在長輩的觀念里根深蒂固。
另外，很多父母奮斗一輩子只為孩子，把所有希望寄托在孩子身上，孩子小時(shí)候催作業(yè)催起床催上學(xué)，長大了催相親催結(jié)婚催生小孩�！斑@樣雙方自然會出現(xiàn)一些矛盾�！�
“當(dāng)然還有我們所謂的面子問題�！痹谝恍┘议L看來，過了30歲還沒結(jié)婚，大齡‘剩男’‘剩女’會逐漸‘貶值’。如果一個(gè)孩子到了適婚年齡不結(jié)婚、不相親、不談戀愛，在長輩們眼中會視為不正常，作為“不正常孩子”的父母來說，在親朋好友面前會覺得尷尬甚至丟臉，就會不斷催促孩子去相親。
故意抵制、現(xiàn)場翻臉及過分順從等攻略是否靠譜？不建議學(xué)習(xí)
從專業(yè)角度來說，周游不建議大家學(xué)習(xí)網(wǎng)上的故意抵制、現(xiàn)場翻臉以及過分順從等攻略。因?yàn)�，幾個(gè)方式都可能會帶來不良后果，讓自己和家人沖突升級，或者過分壓抑，導(dǎo)致負(fù)面情緒�？偟膩碚f，還是應(yīng)該運(yùn)用更加溫和、有效、有針對性的方式方法。
年輕人怎樣科學(xué)面對和處理？要溫和表明自己的立場
面對春節(jié)被集中安排相親，周游建議大家從以下幾個(gè)方面去應(yīng)對：
首先，嘗試?yán)斫飧改腹睬楦改浮Ｒ靼赘改笧槲覀兒玫挠^念沒有對錯(cuò)。因此，我們不要一味去頂撞父母或者以怒火相沖�？梢孕钠綒夂偷乇砻�，非常理解父母為自己的婚姻操心和焦慮。認(rèn)同他們的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)是好的，理解他們催婚背后的擔(dān)心與憂慮。
其次，與父母分享自己的現(xiàn)狀和計(jì)劃�？梢愿嬷改缸约耗壳暗墓ぷ鳡顟B(tài)以及規(guī)劃，表明雖然目前沒有戀愛，但自己是放在心上的，只要遇到合適的人就會戀愛結(jié)婚。讓父母充分了解自己的現(xiàn)狀和打算，相信自己有選擇適合自己生活方式的能力。
第三，有效控制情緒，溫和與堅(jiān)定地堅(jiān)持自己的立場。盡力不要和父母有正面的沖突，我們要明確表明自己的立場和想法，不能一逼就生氣發(fā)火，這其實(shí)也切斷了與父母溝通的途徑，讓父母們更加焦慮。
如何科學(xué)地具體實(shí)踐？舉例子溫柔地反擊
在具體操作方式上，周游為大家提供了以下四種方式：
首先，耐心陪伴和傾聽父母。
其次，可以通過舉例子的方式。和父母分享當(dāng)下社會離婚率高的現(xiàn)象。列舉一些為應(yīng)對家里的壓力而草率結(jié)婚，最終感情破裂，只有離婚的例子。
三、讓父母來做選擇�？梢苑磫柛改福铱梢择R上去相親，但是相親會讓我覺得壓抑、難受、焦慮，整個(gè)年都過得非常不開心，該怎么辦呀？或者：我可以馬上滿足你們的心愿結(jié)婚，但如果結(jié)婚后不幸福，因?yàn)椴缓线m又不得不離婚，你們是否愿意承擔(dān)責(zé)任呢？
四、面對難堪，有禮節(jié)地反對。如果仍然遇到長輩們喋喋不休說這個(gè)話題或者不斷催促安排相親，年輕人可以微笑面對，有禮節(jié)地反復(fù)提醒對方：不說這個(gè)話題了或者聊點(diǎn)別的。如果對方死纏不休，可以大聲一點(diǎn)鄭重地——但不是憤怒地——告訴他們，這個(gè)話題沒有意義，每個(gè)人都應(yīng)該尊重別人的生活方式。
