攝入過(guò)量甜食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)

　　易加深近視

　　據(jù)四川大學(xué)華西第四醫(yī)院眼科主任醫(yī)師陳豫川教授介紹，導(dǎo)致近視發(fā)病的因素是多方面的，遺傳因素、日常用眼衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、慢性疾病等都與近視發(fā)病有關(guān)系，而攝入過(guò)量甜食則屬于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)因素中的一種。營(yíng)養(yǎng)偏食，會(huì)造成人體代謝出現(xiàn)問(wèn)題，如果糖類(lèi)食物長(zhǎng)期大量攝入體內(nèi)，那么在消化和吸收的代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生很多酸性的物質(zhì)，酸性物質(zhì)會(huì)和體內(nèi)的鈣離子發(fā)生中和反應(yīng)，鈣是以堿性狀態(tài)存在于體內(nèi)，酸堿發(fā)生中和反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致血鈣的減少，從而影響眼球壁的發(fā)育。

　　“在兒童發(fā)育過(guò)程中，眼球纖維膜需要長(zhǎng)期攝入相對(duì)量的鈣，尤其是其中的鞏膜，如果缺乏鈣可能導(dǎo)致眼球壁偏薄，偏軟弱。在眼內(nèi)壓力作用下，若眼球壁薄弱，包括眼角膜、鞏膜的薄弱就會(huì)導(dǎo)致眼球在眼內(nèi)壓的作用下拉長(zhǎng)，眼球一拉長(zhǎng)眼軸就變長(zhǎng)了，眼軸長(zhǎng)了就形成近視眼�！标愒ゴń淌谡f(shuō)，而眼軸拉長(zhǎng)形成的近視往往是高度近視。

　　另一方面，吃糖太多或者是偏食可以導(dǎo)致維生素B1的缺乏，維生素B1是維持人體神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的一個(gè)重要維生素，如果缺乏可以導(dǎo)致視神經(jīng)的功能障礙，也可能產(chǎn)生一些損耗。這些便是攝入甜食過(guò)量對(duì)近視眼發(fā)病的影響因素。

　　■家長(zhǎng)注意：

　　全國(guó)兒童青少年

　　總體近視率為53.6%

　　據(jù)了解，2020年6月，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《中國(guó)眼健康白皮書(shū)》，根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%。其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%。兒童青少年近視已成為中國(guó)視力損傷的主要原因。而大多數(shù)近視主要由父母遺傳因素、缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，飲食不合理等四方面原因造成。為此，專(zhuān)家提醒，若有近視的相關(guān)癥狀應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，醫(yī)生會(huì)針對(duì)不同的原因進(jìn)行診治。

　　除此之外，美食對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，是充滿(mǎn)誘惑的，面對(duì)各種琳瑯滿(mǎn)目的甜食，往往讓人食欲大開(kāi)。對(duì)于青少年而言，更是如此，現(xiàn)在市場(chǎng)上各種琳瑯滿(mǎn)目的糖果、蛋糕、冰激凌和汽水飲料等，都是孩子們最喜愛(ài)的。但是家長(zhǎng)們應(yīng)該注意的是，給孩子吃太多甜食，不僅容易長(zhǎng)胖、長(zhǎng)蛀牙，而且還容易近視。因此，專(zhuān)家提醒，家長(zhǎng)平日要注意對(duì)孩子甜食的攝入進(jìn)行控制。

　　成都商報(bào)-紅星新聞?dòng)浾?張肇婷