昨日，成都市公園城市建設(shè)管理局、成都市氣象臺、成都市植物園聯(lián)合發(fā)布了第三期公園城市花粉指數(shù)。根據(jù)觀測顯示，近期，成都大部分區(qū)域花粉指數(shù)為四級，致敏植物分布密集區(qū)域的花粉指數(shù)將達(dá)到五級。

　　近段時(shí)間以來，伴隨著降溫、下雨和時(shí)不時(shí)的大風(fēng)，成都市花粉普遍發(fā)生了大量的濕沉降，柳樹、楓楊等花期也悄悄結(jié)束了，花粉濃度維持在一個(gè)相對較低的范圍內(nèi)，較為平穩(wěn)，給花粉過敏患者提供了外出踏青及掃墓的好時(shí)機(jī)。清明節(jié)后氣溫逐步回升，7日白天最高氣溫達(dá)到27℃左右，天氣的晴朗化，使得空氣中的花粉濃度明顯升高。

　　據(jù)成都市植物園花粉指數(shù)觀測小組觀測，近期，成都市大部分區(qū)域花粉指數(shù)為四級，致敏植物分布密集區(qū)域的花粉指數(shù)將達(dá)到五級�；ǚ圻^敏人士極易過敏，建議花粉過敏者在家盡量關(guān)窗，盡量避免戶外活動，不去公園等致敏植物分布較多的區(qū)域。此外，結(jié)合未來氣象情況，預(yù)測4月中上旬成都市花粉指數(shù)總體維持在四級左右，花粉指數(shù)會隨著天氣狀況輕微波動，隨著天氣持續(xù)升溫部分區(qū)域?qū)⑦_(dá)到五級，下雨降溫后花粉指數(shù)將有所降低。

　　小貼士

　　致敏植物

　　據(jù)介紹，4月中上旬成都主要的致敏植物為楊樹、構(gòu)樹、柏樹、銀杏、松樹、杉樹、女貞。經(jīng)觀測，楊樹、構(gòu)樹、銀杏等正由盛花期向末花期轉(zhuǎn)變，而柏樹、松樹、杉樹等紛紛進(jìn)入盛花期。女貞也即將進(jìn)入盛花期，它是一類常見的觀賞植物，包括金葉女貞、小葉女貞和女貞等。花粉過敏人士需注意遠(yuǎn)離分布有以上致敏樹種的區(qū)域。

　　除了花粉，隨著氣溫的上升，飛絮季也不約而至。成都市主要產(chǎn)生飛絮的為楊樹、柳樹和懸鈴木。飛絮對于特殊體質(zhì)的人，會引發(fā)過敏癥狀：輕則表現(xiàn)為咽鼻不適、眼睛癢、嗓子癢等過敏癥狀，重則會刺激加重哮喘、支氣管炎等呼吸道疾病。近期，成都市主要的飛絮樹種為柳樹。因此，過敏體質(zhì)人群近期避免到柳樹分布區(qū)域活動。

　　防護(hù)指南

　　防護(hù)：過敏人士應(yīng)盡量不外出，必須外出時(shí)戴好口罩、佩戴眼鏡或護(hù)目鏡等，盡量不穿易粘附花粉的外衣，回家盡量減少開窗。

　　清理：回家前，要把身上的花粉、飛絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)；回家后要對面部進(jìn)行清洗，有過敏性鼻炎或者對花粉、飛絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要時(shí)可用海鹽水清洗。

　　飲食：易感人群要多補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體抵抗力。

　　調(diào)節(jié)：要調(diào)節(jié)好自己的情緒、保持良好心態(tài)。

　　記者 王琳黎 李菲菲