中新網四川新聞7月22日電 (許小青 清波 郭一)近日,世界超級馬拉松冠軍、世界極限跑紀錄保持者許秀濤做客新網銀行Sports Talk直播間,分享他二十載跑者生涯里的心路歷程、成長感受和收獲。
從馬拉松到極限跑的成功轉型
“90后”的許秀濤曾是我國最優(yōu)秀的男子馬拉松運動員之一,12歲成為專業(yè)長跑運動員,2011年到2014年入選國家馬拉松集訓隊,師從著名教練王德顯,100公里超級馬拉松最好成績6小時40分。
正如非洲極為艱苦的環(huán)境造就了一大批優(yōu)秀長跑運動員,前赴后繼跑向世界田徑舞臺,許秀濤的成長經歷也頗為類似。
1993年2月,許秀濤出生于山東濟南農村,家中幾代務農為生。上初中時,許秀濤的長跑天賦在校運會上顯露,他作為黑馬選手拿下第二名,被啟蒙教練看中,11歲時走上專業(yè)運動員的道路,成為了一名專攻長跑的體育特長生,并如愿進入到國家馬拉松集訓隊。
2014年底,21歲的許秀濤選擇了主動退役、自謀出路,他決定轉向超級馬拉松和越野跑的賽道。動輒50公里、100公里,甚至幾百公里的比賽距離,遠遠超過了全程馬拉松的42.195公里。
“我雖然不是跑得最快的那個人,但是我一定是跑得最遠的那個人。”在這樣必勝的轉型信念之下,許秀濤克服重重困難后,又重新恢復了極高負荷的大運動量訓練,并且針對極限跑的特點來準備比賽。
很快,許秀濤就在國內外的各種極限跑賽事上嶄露頭角,接連取得了優(yōu)異的比賽成績,一年多時間內就獲得了50項國際超級馬拉松、越野跑冠軍,成為了當時中國最年輕的超級耐力賽實力選手之一。
在新網銀行直播間,許秀濤還記得自己在韓國參加比賽時的一幕。比賽一開始領先的都是黑人選手,然而許秀濤后來居上,一個個超越了黑人選手,并最終爆冷奪冠!罢驹陬C獎臺上,身邊的黑人選手都主動跟我合影。”這一幕讓許秀濤至今記憶猶新,也非常驕傲自豪。
對于一般運動員而言,退役就意味著運動員生涯的終點。而許秀濤的特殊之處在于,他通過退役后的二次轉型,在極限跑的賽道上,又重新登上了運動員生涯的最高點。
重心重回馬拉松,不能為了跑而跑
2016年之后,出于對“為成就他人而跑”夢想的追求,許秀濤的重心又轉移到了馬拉松賽場,此時他的身份變成了資深教練。許秀濤主要帶少年兒童跑步和體能訓練,用冠軍精神影響孩子們樹立良好的品質,發(fā)揚少年強則國強的體育精神。
也正是在2016年前后,馬拉松運動在國內掀起了一波全民運動的熱潮,不僅越來越多的城市開始舉辦馬拉松比賽,眾多毫無經驗的“小白跑者”也加入到馬拉松的行列,這就導致了一系列問題的出現,也給了許秀濤一個機會,他要當教練來教“小白”跑步,并開設了一個以他名字命名的訓練營。
“不能光為了跑而跑,一定要讓自己的訓練更有科學性!痹S秀濤強調,跑步看似簡單,每個人似乎都能跑,但如果沒有專業(yè)教練的話,不僅容易受傷,還會危害自身的運動壽命,甚至是身體健康。
在新網銀行直播間,許秀濤現場示范了跑步的正確姿態(tài),比如擺手時就要做到“前不露肘、后不露手”,他對網友說:“要想提高馬拉松成績,一個最簡單方法就是改變你的跑姿!
許秀濤直言不諱:“跑步愛好者訓練一定要科學進階,在科學的訓練條件之下,還要日積月累訓練,重復是最好的訓練方法!
關注“星星的孩子”
對于已經有二十年專業(yè)跑者生涯的許秀濤而言,從“為自己跑”到“為別人的夢而跑”,不僅是他跑步過程的升華,更重要的是,他希望通過跑步幫助到具體的個人、一個個自閉癥家庭,讓他們得以看到希望,也正是他的努力之下,許秀濤被譽為“公益極限跑第一人”,以及“中國阿甘”。
據統計,我國自閉癥兒童的患病率約為1%,這意味著每100個孩子中可能就有1個,且男童患病比例遠高于女童。雖然患兒在成年過程中癥狀會穩(wěn)步改善,但僅有約五分之一的患兒能夠被評估為“很好地融入社會”,大部分患者只能待在家里,幾乎完全無法走入社會。
許秀濤本人不是自閉癥患者,但有親人患有自閉癥,這段痛苦經歷也讓他因此感同身受,從2016年開始,許秀濤就決定要用公益跑步的形式來幫助自閉癥家庭。
然而,活動一開始便困難重重。比如在公園里面教自閉癥患兒跑步時,就經常惹出各種意想不到的麻煩,許秀濤和志愿者們不得不經常去道歉。但伴隨著全社會對“星星的孩子”關注度越來越高,加上不少自閉癥患者通過跑步能夠較快接觸到社會,甚至可以全程跑完馬拉松,這也在一定程度上消除了外界對他們的誤解。
據許秀濤介紹,過去八年以來,已經先后有500多名自閉癥青少年加入到訓練營,其中有20余人全程跑完了馬拉松比賽,甚至有的孩子后來還獲得了工作崗位,未來有能力完全融入社會。
“阿甘融跑訓練營”的出現,對于自閉癥家庭而言,無疑是一絲曙光,雖說這個嘗試還只是初步的,但八年堅持下來,取得了不錯的效果。許秀濤和他身邊的志愿者們,也希望通過自己的努力,讓全社會更加關注到自閉癥群體。
而對于這兩年發(fā)展的馬拉松運動而言,許秀濤從專業(yè)人士的角度,建議賽事主辦方可以考慮打開自閉癥患者的參賽大門,在保證賽事安全舉辦的前提下,讓更多的自閉癥患者有機會站上國內馬拉松的賽場。
“通過跑步訓練,可以改變孩子們自身的情況,包括增加身體的靈活度,讓他們有機會學會交際。這些陪伴與溝通,對他們是一種非常大的鼓勵,也是非常重要的幫助!痹S秀濤說道。
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