中新網四川新聞10月12日電 (劉剛 劉杰 舒甫蓮)近日，在自貢市自流井區(qū)教體部門的指導下，自貢六中邀請了西南醫(yī)科大學附屬自貢兒童青少年心身醫(yī)學中心主治醫(yī)師、該�！靶睦砀毙ｉL”代先珍，為全校學生進行了題為“關注心理健康塑造陽光心靈”的專題講座。

　　當天，代先珍醫(yī)師從“正確理解心理健康、中學生心理健康標準、中學生常見心理問題、中學生應如何面對心理問題”四個方面，就積極心理暗示法、活動轉移法、呼吸放松法、引導學生如何正確認識個人心理健康、如何正確對待和處理沖動情緒等方面，進行了專業(yè)的講解。同時，她還教給學生們一些實用的心理減壓方法。整個講座貼近中學生的生活實際，通俗易懂，極具知識性、趣味性和操作性。

　　“大家認識到只有成為一個善于調節(jié)心理并且心理健康的人，才能在未來的學習工作中健康快樂、積極向上。”聆聽講座后，同學們紛紛感言，此次講座使自己增強了心理健康意識，揚起了自信的風帆，激發(fā)了健康自信、迎難而上的斗志，大家受益匪淺。

　　自貢六中黨總支書記牟高琴表示，舉辦本次講座旨在推進學校心理健康教育，增強學生心理健康意識和心理調適能力，培養(yǎng)學生健全人格。希望同學們都能勇敢地投入到心靈的呵護之中，關注自己和同學的心理狀況，學會調節(jié)情緒，遇到困擾時要及時尋求正確的途徑解決，健康、自信、從容地生活和學習。(完)