中新網(wǎng)四川新聞5月28日電 (姜強(qiáng))隨著高考的臨近，為緩解考生們的心理壓力，德陽(yáng)市各高中學(xué)校采取多種疏導(dǎo)方法，常態(tài)化開(kāi)展考前心理健康教育工作，幫助考生以積極樂(lè)觀、健康自信的狀態(tài)應(yīng)對(duì)高考。

　　5月27日，走進(jìn)德陽(yáng)市未成年人心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心，心理老師正在通過(guò)宣教減壓、疏導(dǎo)減壓、關(guān)愛(ài)減壓等形式，幫助考生在備考中放松身心，釋放壓力。

　　“大多數(shù)同學(xué)面臨的問(wèn)題主要是學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮，對(duì)此，我們通過(guò)心理團(tuán)輔、心理講座、心理活動(dòng)等方式對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理輔導(dǎo)�！钡玛�(yáng)市未成年人心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心心理教師陳怡心表示，會(huì)盡自己最大的努力守護(hù)學(xué)生的心理健康。

　　據(jù)了解，德陽(yáng)市未成年人心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心設(shè)在德陽(yáng)五中，面向全市開(kāi)放。該中心充分發(fā)揮高中心理輔導(dǎo)室和專兼職心理教師的作用，及時(shí)為考生和家長(zhǎng)提供心理疏導(dǎo)和援助等志愿服務(wù)。

　　“通過(guò)一對(duì)一的交流方式，我們能及時(shí)掌握學(xué)生的情緒狀態(tài)和思想動(dòng)態(tài)，給予他們積極關(guān)注、及時(shí)引導(dǎo)和支持，幫助他們克服焦慮，調(diào)整心態(tài)，從而為他們提供更貼心、更個(gè)性化的幫助�！钡玛�(yáng)五中高三老師鄒雨奇說(shuō)。

　　在德陽(yáng)中學(xué)的學(xué)生心理成長(zhǎng)中心，個(gè)體咨詢室、沙盤(pán)室、宣泄室、各類解壓玩具一應(yīng)俱全，學(xué)校的專職、兼職心理老師定期開(kāi)展心理專題講座，為學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)、心理減壓訓(xùn)練和高考心理輔導(dǎo)微課等，疏導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)情緒，提供科學(xué)備考建議，鼓勵(lì)學(xué)生以輕松、樂(lè)觀、自信的心態(tài)迎接高考。

　　此外，德陽(yáng)中學(xué)在課余時(shí)間還積極開(kāi)展多種趣味活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力，有效緩解學(xué)生的緊張情緒�！拔覀儗W(xué)校為高三學(xué)生開(kāi)展了一系列心理減壓活動(dòng)，旨在幫助他們學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力、緩解情緒，以便在高考的考場(chǎng)上穩(wěn)定發(fā)揮，展現(xiàn)出自己的最佳水平�！钡玛�(yáng)中學(xué)心理教師李佳佳說(shuō)。(完)