四川在線記者 魏馮

　　為幫助大家了解不同場所防疫政策、掌握居家隔離要點等重要內(nèi)容，12月9日晚，四川省疾控中心組織專家解答網(wǎng)友疑惑。

　　問：居家隔離治療需要提前準備哪些物資？

　　答：1、生活物資：方便速食、主食、零食飲品、時蔬水果，保證每日飲水充足；

　　2、防護用品：帶蓋的垃圾桶、體溫計(感染者專用)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等；

　　3、藥物準備：無癥狀感染者不需要用藥，輕癥感染者備好一些解熱鎮(zhèn)痛藥、治咳嗽的藥，不需要備抗生素。

　　問：兒童感染新冠后，如何居家隔離？

　　答：1、盡量通過開窗或使用通風設備來加強室內(nèi)空氣流通，通風的同時要注意防寒；

　　2、讓患兒在自己的房間吃飯或在患兒房間喂養(yǎng)，不共同進餐，不共用餐具；

　　3、不共用洗漱用具，接觸患兒血液、嘔吐物、糞便、尿液和清洗患兒餐具時要戴好手套；

　　4、照料者在進入患兒房間前、照料患兒時要規(guī)范佩戴口罩；

　　5、勤洗手，保持手衛(wèi)生，在流動的清水下使用肥皂或洗手液洗手，或使用消毒濕巾擦拭雙手，避免用臟手觸摸口眼鼻等；

　　6、如果患兒在服藥，要嚴格按醫(yī)囑服用；

　　7、患兒要多休息，飲食清淡，少吃或不吃辛辣食物，多吃蔬菜水果、保證足量飲水；

　　8、密切關注患兒病情，如出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況，要及時就醫(yī)。

　　問：居家隔離治療人員什么情況下要及時就醫(yī)？

　　答：1、呼吸困難或氣促；

　　2、經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天；

　　3、原有基礎疾病明顯加重且不能控制；

　　4、兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況；

　　5、孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。如出現(xiàn)以上情況，可通過自駕車、120救護車等方式，轉(zhuǎn)至相關醫(yī)院進行治療。

　　問：陽性人員居家期間如何合理膳食？

　　答：良好的膳食營養(yǎng)是人體免疫系統(tǒng)正常工作、抵御疾病風險的重要保障，居家自我隔離期間更應堅持合理膳食，通過均衡營養(yǎng)增強自身抵抗力。

　　要做到食物多樣，每天的膳食盡量包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物，每天攝入12種以上食物，每周25種以上，注重粗細搭配、色彩搭配，保障優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、鈣鐵鋅硒等礦物質(zhì)的攝入。飲食要清淡，不要太油膩；要主動足量飲水，首選白開水或淡茶水；每天作息要規(guī)律，三餐定時定量，并保障充足睡眠，適量運動；需要時，可在醫(yī)師指導下，科學使用營養(yǎng)素補充劑。